Έχεις παρατηρήσει ποτέ ότι η ενυδατική κρέμα που λάτρευες τον Αύγουστο σου φαίνεται “ελαφριά” τον Δεκέμβριο; Ή ότι η επιδερμίδα σου γίνεται ξηρή μόλις ανάψουν τα καλοριφέρ; Δεν είναι ιδέα σου. Το δέρμα μας είναι ένα όργανο που αντιδρά άμεσα στις εξωτερικές συνθήκες. Η υγρασία, η θερμοκρασία, ακόμη και ο αέρας, επηρεάζουν τον φραγμό του και την ισορροπία της λιπαρότητας.

Ακολουθούν τιπς για το πώς να κάνεις τις σωστές επιλογές ανάλογα με την εποχή:

Άνοιξη

Με τον καιρό να ζεσταίνει, πρέπει να ξεκινήσεις την προετοιμασία για τον έντονο ήλιο. Το δέρμα σου μπορεί να γίνει πιο λιπαρό, αλλά η ανάγκη για αντιοξειδωτική προστασία αυξάνεται. Μείωσε τις πολύ παχύρρευστες κρέμες. Άρχισε να χρησιμοποιείς πιο ελαφριές υφές και λοσιόν. Ενίσχυσε τη χρήση της βιταμίνης C και ξεκίνα να ανανεώνεις το αντηλιακό σου, επιλέγοντας ίσως ένα πιο υψηλό SPF.

Καλοκαίρι

Η υψηλή θερμοκρασία και η υγρασία σημαίνουν ότι το δέρμα σου ιδρώνει περισσότερο και μπορεί να το αισθάνεσαι κάπως βαρύ. Οι πόροι μπορεί να φράξουν πιο εύκολα. Το κλειδί είναι η ενυδάτωση με βάση το νερό (όχι το έλαιο). Αντικατάστησε τις βαριές κρέμες προσώπου με τζελ υφές και μην ξεχνάς την ανανέωση του αντηλιακού ανά δύο ώρες. 

Ένα serum προσώπου θα ενυδατώνει βαθιά το δέρμα σου χωρίς να αφήνει λιπαρότητα. Χρησιμοποίησε ένα ελαφρύ, μη φαγεσωρογόνο ορό προσώπου. Επίσης, αν έχεις λιπαρή επιδερμίδα, επίλεξε βιολογικές κρέμες προσώπου https://athonites.com/collections/face-moisturizers για προστασία αυτής της ευαίσθητης περιοχής.

Φθινόπωρo

Με τη μείωση της υγρασίας, το δέρμα σου μπορεί να φαίνεται θαμπό και να έχει υποστεί φθορά από τον ήλιο του καλοκαιριού. Μη μασήσεις όμως! Αυτή είναι η καλύτερη εποχή για επανόρθωση και αναδόμηση. Επανέφερε τα πιο δραστικά συστατικά στη φαρέτρα σου. Ξεκίνα ξανά τη χρήση ρετινόλης και χημικών απολεπιστικών (όπως AHA). Χρησιμοποίησε ορούς με πεπτίδια για να βοηθήσεις στην αποκατάσταση του δερματικού φραγμού και την αντιμετώπιση των κηλίδων. Άρχισε να ενσωματώνεις πιο πλούσιες κρέμες στη βραδινή ρουτίνα σου.

Χειμώνας

Ο κρύος αέρας, σε συνδυασμό με την ξηρή ζέστη των εσωτερικών χώρων, προκαλεί τη μεγαλύτερη απώλεια υγρασίας. Το δέρμα σου γίνεται πιο ξηρό, πιο ευαίσθητο και πιο επιρρεπές σε κοκκινίλες και ερεθισμούς. Πρέπει να πας σε πιο πλούσιες, παχύρρευστες κρέμες και να αυξήσεις τα έλαια. Μείωσε τη συχνότητα της απολέπισης αν το δέρμα σου είναι πολύ ξηρό. Ενσωμάτωσε ceramides στη ρουτίνα σου. Η κρέμα ματιών σου πρέπει να είναι τώρα πιο θρεπτική και ενισχυμένη σε μαλακτικά συστατικά, για να προστατεύει την ευαίσθητη περιοχή από την ξηρασία και τον κρύο αέρα.