25 C
Χανιά
25.5 C
Ρέθυμνο
26.1 C
Ηράκλειο
23 C
Λασίθι
Πέμπτη, 2 Ιουλίου 2020
ΥΓΕΙΑ

ΥΓΕΙΑ

Ανακάλυψαν κι άλλο ανθρώπινο όργανο

Καθηγητής από το Πανεπιστήμιο του Limerick, στην Ιρλανδία, έκανε μια σημαντική ανακάλυψη. Βρήκε πως στον ανθρώπινο οργανισμό υπάρχει ένα επιπλέον όργανο, το οποίο, μάλιστα,...

Τα ωμέγα-3 μειώνουν τον κίνδυνο θανατηφόρας στεφανιαίας νόσου

Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα (EPA και DHA), που υπάρχουν κυρίως στα ψάρια και στα διατροφικά συμπληρώματα, μειώνουν τον κίνδυνο εμφάνισης στεφανιαίας νόσου, προστατεύοντας έτσι...

Έξι λόγοι (από τους πολλούς) που πρέπει να κάνετε σεξ

Κάντε σεξ για να είστε υγιείς... Αν σκεφθεί κανείς τις ευεργετικές του ιδιότητες, καταλήγει στο συμπέρασμα ότι το σεξ κανονικά θα έπρεπε να συνταγογραφείται...

Η κατάχρηση του αλκοόλ σχετίζεται με αρρυθμίες και καρδιακή ανεπάρκεια

Η κατάχρηση του αλκοόλ -επίκαιρη λόγω των γιορτών- αυξάνει τον κίνδυνο για καρδιακή αρρυθμία, έμφραγμα και καρδιακή ανεπάρκεια. Τόσο, όσο άλλοι γνωστοί παράγοντες κινδύνου, όπως...

Γιορτές: Πρόσθετα κιλά που παραμένουν

Οι ημέρες των γιορτών είναι ημέρες χαράς, ξεκούρασης και διασκέδασης. Πέραν όμως τούτων, είναι και ημέρες που καταναλώνεται αρκετό φαγητό και ποτό, προσθέτοντας κιλά...

Πώς να απαλλαγείτε από τον πονοκέφαλο κάνοντας μασάζ στα σωστά σημεία

Ο πονοκέφαλος είναι κάτι που επηρεάζει πολλούς ανθρώπους καθημερινά. Το αυξημένο στρες σε συνδυασμό με την κακή στάση του σώματος με το κεφάλι προς...

Η Πρωτοχρονιά είναι η πιο… θανατηφόρα ημέρα του χρόνου

Μπορεί την Πρωτοχρονιά οι περισσότεροι άνθρωποι να γιορτάζουν με οικογένεια και φίλους ή έστω να προσπαθούν να συνέλθουν από την κραιπάλη της προηγούμενης βραδιάς,...

Πώς θα αποφύγετε τον πόνο στον αυχένα

Μεγάλη μερίδα ατόμων ταλαιπωρούνται καθημερινά από αυχενικό πόνο, ο οποίος έχει προκληθεί είτε από κάποιο τραυματισμό είτε από την κακή στάση του σώματός τους...

Κρύο ή ζεστό ντους μετά τη γυμναστική;

Το ντους με ζεστό νερό μας ανακουφίζει, φέρνει χαλάρωση, βοηθά τους πόρους του δέρματος να ανοίξουν. Από την άλλη, το ντους με κρύο νερό...

Νεφρά: 4 τρόποι για να τα κρατήσετε υγιή για πάντα

Τα νεφρά είναι από τα πιο σημαντικά όργανα του ανθρώπινου σώματος, οι αφανείς ήρωες, όπως επισημαίνουν οι εδικοί. Αποτελούν τον πυλώνα της μεταβολικής υγείας,...