Η προπόνηση του Σαββάτου του ΑΟΧ Κισσαμικός

0
47

Στις προπονήσεις επέστρεψαν οι ποδοσφαιριστές της ομάδας του ΑΟΧ Κισσαμικού το απόγευμα του Σαββάτου (03/02) με το βλέμμα στο εντός έδρας παιχνίδι με τα Τρίκαλα, που θα γίνει την Τετάρτη (07/02, 15:00) στα Περιβόλια.

Στη γενική και ειδική προθέρμανση το πρόγραμμα περιλάμβανε προοδευτική επανένταξη μετά από το ρεπό με ασκήσεις ευλυγισίας, ευκινησίας και δύναμης, ενώ το κυρίως μέρος της προπόνησης αφορούσε υποομαδική και ομαδική αμυντική τακτική.